en mode loisir et compétition.

Les entrainements Run In Séné

L'association Run In Séné s'adresse à tous les niveaux, que vous débutiez en course à pied, que vous souhaitiez une pratique régulière en mode loisir ou que vous souhaitiez progresser en mode compétition, les différentes séances répondront à vos attentes.

Lundi

18h30 – 20h00 – Séance loisir et PPG Lieu de rendez-vous : Parking Cantizac, 56860 Séné, jusqu’à La Toussaint. Après Les...

Mardi

18h30 – 20h00 – séance compétition Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné. Plans...

Mercredi

18h30 – 20h00 – séance loisir Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné, jusqu’au vacances de la...

Jeudi

18h30 – 20h00 – séance compétition Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné. Plans...

Bienvenue sur Run In Séné

Pourquoi courir avec Run In Séné !

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ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Bonification du capital santé, allongement de l’espérance de vie, bien-être moral.

ÊTRE L’UN(E) DES NÔTRES

En rejoignant Run In Séné, vous trouverez convivialité et plaisir de courir..

SE PREPARER A LA COMPETITION

Les séances d’entrainement en semaine permettent de préparer les courses du week-end.

PROGRESSER

Courir régulièrement vous aide à progresser et atteindre vos objectifs.

Notre histoire

Notre but : se faire plaisir autour du sport.

À l’origine, c’était juste un groupe d’amis qui se réunissaient pour faire du sport dans la commune. Et puis, le groupe a pris de l’ampleur. L’association Run In Séné est née afin de structurer les sorties en groupe.

Chez Run In Séné, Tous les niveaux sont acceptés

Différents créneaux ont été mis en place selon les niveaux, mais aussi les emplois du temps, de manière à satisfaire le plus grand nombre. Chacun peut y trouver un moyen de s’entretenir, d’apprendre et de progresser au contact des autres par le partage d’expériences ou tout simplement le dépassement de soi. Des plans d’entraînement seront proposés selon les objectifs désirés. Run in Séné n’est pas un club élitiste, il n’y a pas d’objectifs précis ni de performances espérées. Le seul but est de se retrouver et de se faire plaisir autour du sport;.

Quoi de neuf ?

Les actualités Run In Séné

Assemblée générale de l’association – octobre 2020
Assemblée générale de l’association – octobre 2020

Annulation des séances PPG pour les 2 lundis à venir
Annulation des séances PPG pour les 2 lundis à venir

Inscription 2020-2021 – Run In Séné
Inscription 2020-2021 – Run In Séné

Annulation de l’édition 2020 du Run In Séné Nature
Annulation de l’édition 2020 du Run In Séné Nature

Savez-vous parler running ?
Savez-vous parler running ?

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4 heures

RUN IN SENE

C.O.N.F.I.N.E.M.E.N.T / Saison 2 🎥

Toujours dans l’obligation de fermer nos portes (même si nos voisins « les grandes surfaces » nous font des grands coucou 👋 ) nous seront présents sur place toute cette journée de Samedi pour vous proposer toutes sortes de Drive, Livraison, envois postaux et autres lancers de boites à chaussures sur le parking de Kerlann Avenue... 🚛🚚

👉 Bref, ne pensez pas nous déranger, ou croire que l’on s’est lancé dans une interminable saison de Zwift ! Que Nenni ! On se tient d’ores et déjà prêt à répondre à vos besoins et vos envies les plus folles !

Il est 8h15, on est Samedi et on est déterminé 💪
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1 jour

RUN IN SENE

Dans ce contexte sanitaire difficile et suite aux mesures gouvernementales, soutenez les commerces de proximité.

Notre partenaire Sobhi Sport se plie en quatre pour vous satisfaire et vous servir : sur rendez-vous au magasin et service livraison 🚚 à domicile
Merci à eux|| Rebelote 🚫😷🚫

DRÔLE DE SAISON, TRISTE DÉCISION !
Nous sommes dans l’obligation de baisser, à nouveau, les rideaux de nos magasins pour une durée qu'on espère la plus courte possible. 😥

En férus compétiteurs que nous sommes, nous n’avons pas prévu de ranger nos baskets tout de suite 💪💪 Certes, en cette de veille de Noël, nous ne pourrons vous empêcher de consommer sur « la toile » mais si vous avez le choix et si vous tenez à vos commerces de proximité, on se fera un plaisir de vous servir, avec le sourire 😀

Nous restons à votre disposition pour vous livrer, (ou vous envoyer) vos chaussures, textiles, lampes frontales ou autres montres GPS 🛴🚴‍♀️🚁🛵
L'incontournable « drive » est aussi envisageable !
Vous l’aurez compris, tout est possible 👌

En attendant des jours meilleurs, prenez bien soin de vous, continuez à faire du sport autant que vous en avez la possibilité et gardez la pêche ! 🍑
.
.
Pour nous contacter :
📍Centre ville 02 97 01 95 48
📍Zone de Kerlann 02 90 73 68 74
Si absent 06 84 66 48 95 / vannes@sobhi-soprt.com

📸 Julien LC
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Dans ce contexte sanitaire difficile et suite aux mesures gouvernementales, soutenez les commerces de proximité.

Notre partenaire Sobhi Sport se plie en quatre pour vous satisfaire et vous servir : sur rendez-vous au magasin et service livraison 🚚 à domicile 
Merci à eux

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Bravo et courage à vous.

2 semaines

RUN IN SENE

Défi relevé pour notre coureuse Gaëlle Raud qui a bouclé samedi dernier les 20kms de Paris connecté … à Séné (!), sous un beau soleil breton et avec la participation de quelques copines du RIS en support sur le parcours. Elle se classe 365ème féminine sur 1718 participantes.

Gaëlle : « Et voilà j’ai bouclé ce matin les #20kilometresdeparis en mode connectée mais bien entourée ! Je n’avais pas d’objectif de temps car pas vraiment préparée, pas fait de spécifiques depuis le début d’année, juste deux à trois séances loisirs par semaine depuis la rentrée donc je m’étais dit si je fais 2h, c’est bien. Et bien, j’ai bouclé les 20 kms en 1h54 à 5´43 de moyenne je crois …. Donc, très contente. »

Bravo Gaëlle pour ta détermination et ta belle performance car ce n'était pas évident de tenir la distance, l'allure et de garder la motivation sur un format de course en "solo" 👏🏻👏🏻👏🏻
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Défi relevé pour notre coureuse Gaëlle Raud qui a bouclé samedi dernier les 20kms de Paris connecté … à Séné (!), sous un beau soleil breton et avec la participation de quelques copines du RIS en support sur le parcours. Elle se classe 365ème féminine sur 1718 participantes.

Gaëlle : « Et voilà j’ai bouclé ce matin les #20kilometresdeparis en mode connectée mais bien entourée ! Je n’avais pas d’objectif de temps car pas vraiment préparée, pas fait de spécifiques depuis le début d’année, juste deux à trois séances loisirs par semaine depuis la rentrée donc je m’étais dit si je fais 2h, c’est bien. Et bien, j’ai bouclé les 20 kms en 1h54 à 5´43 de moyenne je crois …. Donc, très contente. »

Bravo Gaëlle pour ta détermination et ta belle performance car ce nétait pas évident de tenir la distance, lallure et de garder la motivation sur un format de course en solo  👏🏻👏🏻👏🏻Image attachmentImage attachment

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Et merci aux copines 👯‍♀️ 😘

Super classement ma Gaëlle 👍💪BRAVO 😍😘

Championne Gaëlle !

Super Gaëlle 💕

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3 semaines

RUN IN SENE

Merci Le Télégramme et Ouest-France 👍. Les filles du RIS à l’honneur dans l’édition du jour 😀 ... Voir plusVoir moins

Merci Le Télégramme et Ouest-France 👍. Les filles du RIS à l’honneur dans l’édition du jour 😀Image attachment

3 semaines

RUN IN SENE

Les runners et runneuses du RIS ont tenu leur promesse et étaient présents aux deux grands rendez-vous du week-end.

Une petite délégation s’est tout d’abord illustrée sur les terres quiberonnaises Entre Lande et Océan.
8 coureurs étaient alignés sur les 20 km et saluons la performance de Chrystele Celard qui prend la 1ere place dans sa catégorie en bouclant les 20 bornes en 1h35 et d’Arnaud Hairie qui prend la 2ème place dans sa catégorie en 1h22 💪
Par ici les résultats : www.klikego.com/resultats/courses-nature-entre-lande-et-ocean-2020/1507195793301-6

Les filles du RIS sont fidèles à la Vannetaise. Elles se sont retrouvées ce matin sur nos chemins sinagots, petites et grandes, en courant 🏃🏻‍♀️en marchant et même à vélo 🚲. Bravo les filles 💪💖💕

Petit florilège en photos ❣️

À bientôt !
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Bravo à tous pour votre engagement

4 semaines

RUN IN SENE

Les courses se font rare en cette saison, crise sanitaire oblige alors on vous a dégoté une très belle course nature « Entre Lande et Océan » dimanche prochain à Quiberon. Deux formats : 10 & 20 km ! L’occasion est trop belle pour se dégourdir les jambes et pour se défier entre amis. Alors les runners, vous en pensez quoi de ce petit challenge ? Et pour les dames qui le souhaitent, rien ne vous empêche de revêtir votre plus beau maillot rose en soutien à la Vannetaise 😃💪🏃‍♂️🏃‍♀️💜 ... Voir plusVoir moins

Les courses se font rare en cette saison, crise sanitaire oblige alors on vous a dégoté une très belle course nature « Entre Lande et Océan » dimanche prochain à Quiberon. Deux formats : 10 & 20 km ! L’occasion est trop belle pour se dégourdir les jambes et pour se défier entre amis. Alors les runners, vous en pensez quoi de ce petit challenge ? Et pour les dames qui le souhaitent, rien ne vous empêche de revêtir votre plus beau maillot rose en soutien à la Vannetaise 😃💪🏃‍♂️🏃‍♀️💜Image attachment

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Super idée. Mais je serais absente le 11. Si cela avait été le 10 j'y serais allé avec un grand plaisir.👏👏👏👏👏👍

Moi je dis ...Génial l’idée 💕💞

Maryse Joubioux Nancy Blancho🥰

4 semaines

RUN IN SENE

Très belle performance ce samedi de notre runner Laurent Jouet à l'Ultra Vilain Trail de la Roche Bernard sous des conditions météo des plus détestables.
Malgré tout et fort d'une excellente préparation, Laurent termine à la 7ème place du classement général et boucle les 80 km (2000 D+) en 8h 10' 21" et se hisse à la 3ème place de sa catégorie!
Un très bravo à toi Laurent et bonne récup! 💪🏃‍♂️👏🥉

Retrouvez ici son témoignage d'après course :
"80 km de l'Ultra Vilain une 7e place. Deux grosses erreurs de parcours coup sur coup à 2h22 et 2h32 de course par manque d'attention me font perdre 10 mn et surtout une 5e place. Très content quand même par l'intensité maintenue. L'objectif était de contrôler l'allure travaillée à l'entrainement pour ne pas subir la course et valider un protocole alimentaire. Choses faites !
Il faut saluer l'énorme travail du SNRV et des bénévoles. Pas aidés à la base par la situation sanitaire, je n'ose imaginer le travail pour réussir à maintenir cette course ; est venue ensuite Alex qui aura tout tenté lui aussi pour faire obstacle au parcours et à l'organisation mais c'était sans compter sur la vaillance et la détermination des bénévoles et organisateurs. Un énorme merci à eux et bravo pour cette performance remarquable. On attend avec impatience la 2e édition !"
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Très belle performance ce samedi de notre runner Laurent Jouet à lUltra Vilain Trail de la Roche Bernard sous des conditions météo des plus détestables.
Malgré tout et fort dune excellente préparation, Laurent termine à la 7ème place du classement général et boucle les 80 km (2000 D+) en 8h 10 21 et se hisse  à la 3ème place de sa catégorie!
Un très bravo à toi Laurent et bonne récup! 💪🏃‍♂️👏🥉

Retrouvez ici son témoignage daprès course : 
80 km de lUltra Vilain une 7e place. Deux grosses erreurs de parcours coup sur coup à 2h22 et 2h32 de course par manque dattention me font perdre 10 mn et surtout une 5e place. Très content quand même par lintensité maintenue. Lobjectif était de contrôler lallure travaillée à lentrainement pour ne pas subir la course et valider un protocole alimentaire. Choses faites !
 Il faut saluer lénorme travail du SNRV et des bénévoles. Pas aidés à la base par la situation sanitaire, je nose imaginer le travail pour réussir à maintenir cette course ; est venue ensuite Alex qui aura tout tenté lui aussi pour faire obstacle au parcours et à lorganisation mais cétait sans compter sur la vaillance et la détermination des bénévoles et organisateurs. Un énorme merci à eux et bravo pour cette performance remarquable. On attend avec impatience la 2e édition !

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Merci les RIS !😉

😔 Très peu de courses maintenues ... mais quelles conditions météo ☔️ 👏 Bravo Laurent, il fallait y aller ...

Merci Laurent félicitations à toi

Bravo Laurent 💪👏

Pas simple comme conditions!! Bravo Laurent !

Encore une fois bravo Laurent💪😉😊

Bravo

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1 mois

RUN IN SENE

Besoin de se dégourdir les jambes ce week-end ?
Au RIS, nous suivrons notre runner Laurent Jouet, d’autres RIS motivés 😜🏃🏻‍♂️?
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Besoin de se dégourdir les jambes ce week-end ? 
Au RIS, nous suivrons notre runner Laurent Jouet, d’autres RIS motivés 😜🏃🏻‍♂️?

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Go go go Laurent 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

Je fais partie des 170 bénévoles. See you there.

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