en mode loisir et compétition.

Les entrainements Run In Séné

L'association Run In Séné s'adresse à tous les niveaux, que vous débutiez en course à pied, que vous souhaitiez une pratique régulière en mode loisir ou que vous souhaitiez progresser en mode compétition, les différentes séances répondront à vos attentes.

Lundi

18h30 – 20h00 – Séance loisir et PPG Lieu de rendez-vous : Salle Collège Cousteau, quartier Saint Laurent, 56860 Séné

Mardi

18h30 – 20h00 – séance compétition Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné

Mercredi

18h30 – 20h00 – séance loisir Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné

Jeudi

18h30 – 20h00 – séance compétition Lieu de rendez-vous : Parking UCPA, en face du stade Le Derf, 56860 Séné

Bienvenue sur Run In Séné

Pourquoi courir avec Run In Séné !

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ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Bonification du capital santé, allongement de l’espérance de vie, bien-être moral.

ÊTRE L’UN(E) DES NÔTRES

En rejoignant Run In Séné, vous trouverez convivialité et plaisir de courir..

SE PREPARER A LA COMPETITION

Les séances d’entrainement en semaine permettent de préparer les courses du week-end.

PROGRESSER

Courir régulièrement vous aide à progresser et atteindre vos objectifs.

Notre histoire

Notre but : se faire plaisir autour du sport.

À l’origine, c’était juste un groupe d’amis qui se réunissaient pour faire du sport dans la commune. Et puis, le groupe a pris de l’ampleur. L’association Run In Séné est née afin de structurer les sorties en groupe.

Chez Run In Séné, Tous les niveaux sont acceptés

Différents créneaux ont été mis en place selon les niveaux, mais aussi les emplois du temps, de manière à satisfaire le plus grand nombre. Chacun peut y trouver un moyen de s’entretenir, d’apprendre et de progresser au contact des autres par le partage d’expériences ou tout simplement le dépassement de soi. Des plans d’entraînement seront proposés selon les objectifs désirés. Run in Séné n’est pas un club élitiste, il n’y a pas d’objectifs précis ni de performances espérées. Le seul but est de se retrouver et de se faire plaisir autour du sport;.

Quoi de neuf ?

Les actualités Run In Séné

Savez-vous parler running ?
Savez-vous parler running ?

Sortie plogging pour l’association Run In Séné
Sortie plogging pour l’association Run In Séné

Les bénéfices du sprint
Les bénéfices du sprint

Running. Comment utiliser un cardiofréquencemètre pour progresser
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Sortie longue : pas que pour le marathon !
Sortie longue : pas que pour le marathon !

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2 semaines

RUN IN SENE

Déconfinement, c'est l'heure de la reprise sportive pour nombre d'entre vous. Vous voulez plus de détails sur les conditions de cette reprise en fonction de votre discipline ?

Ce guide est fait pour vous : sports.gouv.fr/IMG/pdf/sportsguidesportparsport_fiches.pdf
... Voir plusVoir moins

2 mois

RUN IN SENE

La Nation fait face à l’épidémie du COVID-19 . Les dons de sang, de plaquettes et de plasma sont plus que jamais essentiels en cette période de crise sanitaire.
Aussi, l'association Run in Séné s'associe à son partenaire Sobhi Sport et propose une opération de collecte de sang et de plasma.
Cher(e)s adhérents, on compte sur vous!

Merci et prenez bien soin de vous
#onrestechezsoi
#confinement jour 9 😷

Po. Dominique GRANDVALET, président
Gaëlle RAUD
Secrétariat
Association Run In Séné
... Voir plusVoir moins

La Nation fait face à l’épidémie du  COVID-19 . Les dons de sang, de plaquettes et de plasma sont plus que jamais essentiels en cette période de crise sanitaire.
Aussi, lassociation Run in Séné sassocie à son partenaire Sobhi Sport et propose une opération de collecte de sang et de plasma.
Cher(e)s adhérents, on compte sur vous!

Merci et prenez bien soin de vous
#onrestechezsoi
#confinement jour 9 😷

Po. Dominique GRANDVALET, président
Gaëlle RAUD
Secrétariat
Association Run In Séné

2 mois

RUN IN SENE

Photos du journalLe décret adopté hier, 23 mars 2020, prévoit la possibilité de déplacements pour l'activité physique individuelle en période de confinement: www.legifrance.gouv.fr/affichTexte.do?cidTexte=JORFTEXT000041746694&categorieLien=id

👇En voici les conditions 👇

- 1h par jour
- à 1km max de chez vous
- 1 seule fois par jour
... Voir plusVoir moins

2 mois

RUN IN SENE

Pour votre information.
A chacun de prendre prendre ses responsabilités mais n'oubliez pas, protégez-vous et protégez les autres.
Prenez soin de vous et de vos proches. A bientôt ami(e)s runnersCourir ou pas ?
Depuis hier soir, nous avons reçu des questions concernant les directives gouvernementales. Pour résumer : "Je peux courir ou pas ?".

Si on se fie au discours d'Emmanuel Macron et aux sites officiels ,la réponse est "Oui, mais...". En gros, oui au footing en solo, à proximité de son domicile et armé de son attestation en cas de contrôle. Pas de sortie en groupe (et un groupe, ça commence à deux) et oubliez votre entraînement en ville. C'est la première fois qu'on envie ceux qui ont un tapis de course chez eux !

Maintenant, tout ça, c'est sur le principe. A chacun d'évaluer s'il n'est pas en mesure de se passer de sorties pendant 15 jours et, au hasard, d'enfin se mettre à la PPG tel qu'il se l'était promis le 1er janvier ! En tout cas, c'est ce qu'on va faire de notre côté !
... Voir plusVoir moins

Pour votre information. 
A chacun de prendre prendre ses responsabilités mais noubliez pas, protégez-vous et protégez les autres.
Prenez soin de vous et de vos proches. A bientôt ami(e)s runners

2 mois

RUN IN SENE

Photos de la publication de Préfet du Morbihan ... Voir plusVoir moins

2 mois

RUN IN SENE

Photos de la publication de Préfet du Morbihan ... Voir plusVoir moins

2 mois

RUN IN SENE

Photos de la publication de Préfet du Morbihan ... Voir plusVoir moins

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2 mois

RUN IN SENE

⚠️ [Coronavirus - Covid19 ⚠️

Cher(e)s ami(e)s

Suite aux dernières mesures gouvernementales annoncées hier soir par notre 1er ministre :

❎ Les entraînements collectifs sont annulés à compter d'aujourd'hui et jusqu’à nouvel ordre.

✅ Vous continuerez à recevoir les plans d’entraînement de manière à ce que vous puissiez poursuivre vos sessions de course à pied 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ (Un grand merci à toi Alex pour ton investissement et ton dévouement).

✅ Cependant, si vous vous retrouvez entre ami(e)s, nous vous demandons de respecter les mesures de protection contre le virus : pas de prêt de matériel, distance de "sécurité" d'1 mètre, groupe limité à 10 personnes ...

Face au virus, changeons nos comportements maintenant !
✅ Appliquons les gestes barrières
✅ Limitons nos contacts

La solution nous appartient à toutes et à tous.

Le bureau reste à votre écoute au besoin.

Gardez la forme, bon courage et prenez soin de vous 🥰

Dominique GRANDVALET,
Président Run in Séné
... Voir plusVoir moins

⚠️ [Coronavirus - Covid19 ⚠️

Cher(e)s ami(e)s

Suite aux dernières mesures gouvernementales annoncées hier soir par notre 1er ministre : 

❎ Les entraînements collectifs sont annulés à compter daujourdhui et jusqu’à nouvel ordre.

✅ Vous continuerez à recevoir les plans d’entraînement de manière à ce que vous puissiez poursuivre vos sessions de course à pied 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ (Un grand merci à toi Alex pour ton investissement et ton dévouement).

✅ Cependant, si vous vous retrouvez entre ami(e)s, nous vous demandons de respecter les mesures de protection contre le virus : pas de prêt de matériel, distance de sécurité d1 mètre, groupe limité à 10 personnes ...

Face au virus, changeons nos comportements maintenant !
✅ Appliquons les gestes barrières
✅ Limitons nos contacts

La solution nous appartient à toutes et à tous.

Le bureau reste à votre écoute au besoin.

Gardez la forme, bon courage et prenez soin de vous 🥰

Dominique GRANDVALET, 
Président Run in Séné

2 mois

RUN IN SENE

Bonjour
Vous l’aurez noté la situation sanitaire évolue défavorablement.
De nombreuses fédérations annulent les compétitions et les entraînements afin de limiter la propagation du virus.

Cette situation nous oblige cohérence et solidarité.

Aussi après concertation, les membres du CA ont pris la décision de suspendre les entraînements jusqu’à nouvel ordre.

Sportivement
Le bureau RIS
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Bravo pour cette décision responsable.

Bien annoncé. Je sais pas. Annulé. Ça rime avec aller vous faire (). La c'est classe.

Comment s’inscrire à votre association ? Merci

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