18h30 – 20h00 – séance séance PPG crossfit et running loisir

Lieu de rendez-vous : Salle la Salicorne, rue Er Lann, Langle, 56860 Séné.
18h30 – 19h00 : séance running loisir en autonomie
19h00 – 20h00 : séance cross-training. Séance coaché par un professionnel François Le Boulaire
(prévoir son tapis, des chaussures propres pour accéder à la salle et une serviette)