Bienvenue sur Run In Séné
Pourquoi courir avec Run In Séné !
ÊTRE EN BONNE SANTÉ
Bonification du capital santé, allongement de l’espérance de vie, bien-être moral.
ÊTRE L’UN(E) DES NÔTRES
En rejoignant Run In Séné, vous trouverez convivialité et plaisir de courir..
SE PREPARER A LA COMPETITION
Les séances d’entrainement en semaine permettent de préparer les courses du week-end.
PROGRESSER
Courir régulièrement vous aide à progresser et atteindre vos objectifs.
Notre démarche environnementale
Run In Séné court utile !
Les coureurs Run In Séné sont adeptes du plogging. Le concept ? Courir tout en ramassant les déchets sur son passage.
La commune de Séné offre un terrain de jeu unique sur les rives du Golfe du Morbihan, il est important pour Run In Séné de participer à la préservation de ce lieu.
Mais l’intérêt est également sportif, se baisser pour ramasser les détritus durant une course permet de réaliser un entraînement en fractionné, consistant à alterner des phases de course à allure rapide et d’autres à allure lente. Un type d’entrainement particulièrement efficace pour améliorer ses performances de running et perdre du gras tout en renforçant son cœur.
Notre histoire
Notre but : se faire plaisir autour du sport.
À l’origine, c’était juste un groupe d’amis qui se réunissaient pour faire du sport dans la commune. Et puis, le groupe a pris de l’ampleur. L’association Run In Séné est née afin de structurer les sorties en groupe.
Chez Run In Séné, Tous les niveaux sont acceptés
Différents créneaux ont été mis en place selon les niveaux, mais aussi les emplois du temps, de manière à satisfaire le plus grand nombre. Chacun peut y trouver un moyen de s’entretenir, d’apprendre et de progresser au contact des autres par le partage d’expériences ou tout simplement le dépassement de soi. Des plans d’entraînement seront proposés selon les objectifs désirés. Run in Séné n’est pas un club élitiste, il n’y a pas d’objectifs précis ni de performances espérées. Le seul but est de se retrouver et de se faire plaisir autour du sport;.
Facebook Run In Séné
Le plus beau cadeau 🎁 de Noël que vous puissiez offrir : La VIE. RUN IN SENE soutient les actions de l'Etablissement Français du Sang. L'opération PLASMA CUP est lancée - A vous de jouer du 4 au 30 décembre prochain à la Maison du Don à Vannes !!!
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Si vous pouvez le faire faites le. Ça ne coûte rien. Ça ne fait pas mal et ça n'a pas de prix 🥰🥰
C'est bête, je l'ai fait aujourd'hui, mais n'était pas au courant 🙄
J'ai donné mes plaquettes effectivement on peut sauver la.vie de quelqu un j'encourage a le faire
Les femmes à l honneur ce we sur le traditionnel " 24h de Ploeren" en soutien au Telethon.
Mais qui sont ces DROLES DE DAMES , qui vont tourner pendant 12h ou 6h en rond sur une piste de 1km?
➡️ Brigitte J avec une marque sur 12h de 82kms500 se place 8eme femme/47 👏👏👏
➡️ Mélanie ira chercher 47kms100 en 6h et empoche la 16eme place chez les feminines
➡️ Marine quand à elle décrochera les 34kms en 6h et se classe 33eme femme.
Un énorme BRAVO à nos Superwomens pour leurs perfs, leur bonne humeur et leur sportivité.
L entraînement continue avec Ris!!
#sport2000sene #insiemeconsulting
#idealpiscine #legastama #2c2l
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Belle équipe les filles. Bravo pour votre exploi sportif et bonne récupération.
Bravo à vous 3 pour vos belles performances 👏👏👏
Félicitations et Bravo les miss😉💪🏼👏🏼
Pas de course pour moi mais de la marche. Mon genou a tenu c'est tt ce qui compte 🥰🥰
NEWS OF THE WORLD (BIS) 🌍👕- TON T-SHIRT « NOUS » FAIT RÊVER
Les tee-shirts techniques collectés lors de la course Run In Sene ont été remis à l’association Ton teeshirt me fait RÊVER. Comme les oiseaux migrateurs à la période hivernale, nos Tee-shirts vont eux aussi commencer leur longue traversée vers l’hémisphère sud - Destination l’Afrique et plus précisément : Le Sénégal 🇸🇳 où nous l’espérons, ils feront le bonheur du plus grand nombre.
Fred, qui est le relais local de l’association à Nantes, nous a reçus ☕️ autour d’un petit café et nous a envoyé ce message de remerciements ce matin :
▷ «Voilà encore une bonne récolte... Plus de 320 t-shirts, coupe-vents et affaires de sport qui vont faire des heureux... direction l'association Maison-mama-africa afin de les soutenir dans leurs efforts. Merci RUN IN SENE et Flo Broolais pour ce gros boulot ... L'année prochaine, je serai des vôtres pour la course. PS : Le carton où était les T-shirts a déjà fait des heureuses (cf.photos)"
Encore un grand merci 🙏à tous les donateurs pour leur générosité, au Crédit Agricole Morbihan pour le soutien financier 💰et Ton teeshirt me fait RÊVER pour cette incroyable chaîne de solidarité.
On attend avec impatience les photos 📷 ... du Sénégal.
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📆 On vous donne rendez-vous dimanche 10 décembre à Port-Anna pour le Sénéthon 2023. RUN IN SENE sera présent lors de cette édition et proposera une petite course familiale et ludique de 3,5kms. Inscription libre - Tous les profits seront reversés au Téléthon.
Venez nombreux - De belles surprises vous attendent - Plus d'informations sur le déroulé des évènements à lire ici 👇dans le Ouest-France Vannes.
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❅ NEWS OF THE WORLD ❅
Pendant ce temps là au sud du Péloponèse, Chrystele Celard et Arnaud Hairie (alias coach nono), qui n'ont toujours pas rangé leurs maillots de bain, ne sont pas passés inarperçus chez nos amis les grecs 🇬🇷 en terminant 4ème au scratch et 2ème🥈mixte de l'édition 2023 du SWIMRUN HYDRA (33kms avec 1200 D+).
Un grand Bravo à tous les deux - N'oubliez pas de vous HYDRA-TER 🍻😉 - SwimRun Hydra
L'entrainement continue avec RUN IN SÉNÉ...
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Vous êtes incroyables. Ouah 🤩. Bravo 👏. Bonne récupération.
Photo qui vous représente bien ! Choper le podium en prenant du plaisir et avec un grain de folie ! Vous êtes au top
Bravo à vous 2. Vous êtes trop fort💪🦵
Bravo à tous les deux
La Gazette du Week-end 🗞
Direction la Charente pour nos marathoniens.
Marathon de La Rochelle
➡️ Thomas Dumont 3h19'18
➡️ Stéphanie Le Floch 3h19'34
➡️ Adèle Fleury 3h28'54
Bravo à tous les 3 et l entraînement continu avec Run in Séné
#sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama #2c2l
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La gazette du week-end 🗞
La saison des trails nocturnes,, boueux et pluvieux est belle et bien lancée avec 2 épreuves ce week-end. 🔦☔️🌧🐖
➡️Noz Trail de Grand-Champ:
Nico R sur le 13kms se place 15eme en 01:06:14 et 🥇 cat
➡️ Trail de St Nolff 28kms
- 51 Nico Rio 2h22:57
- 139 Thomas Giannerrini
➡️ Trail de St Nolff 15kms
- 112 Jean-Philippe Doré 1h25
- 134 Delphine M 1h29 4eme femme et 🥈 cat
- 140 Axel B 1h30
-243 Émilie 1h38
- 331 Maela 1h46
- 388 Linda 1h52
- 471 et 472 Fred et Françoise 2h02
- 501 et 502 Josik et Ronan 2h11
- 511 Hélène 2h15
➡️Trail de St Nolff 8kms
- 286 Marine 1h06
- 303 Nathalie
Bravo à tous et l entraînement continu avec RIS
#runinsene #sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama #2c2l
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Bravo à tous 💪👏
Sortie dominicale sur l'île aux Moines.
État des lieux après la tempête Ciaran qui a laissé des traces sur l'île.
Mais rien n'arrête le RIS!🪚
#runinsene #sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama #2c2l
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Bravo à tous !
À l’invitation de Nicolas AMBROSELLI, président de l’association locale Eau de Coco, des membres du bureau ont pu assister au concert de la chorale malgache Malagasy Gospel vendredi soir à l’UBS.
Un spectacle tout en couleurs illuminé par les sourires, la joie et l’entrain de ces charmantes choristes.
Stéphane, Nicolas, Florence et Gaëlle ont pu échanger avec la troupe à la fin du spectacle et leur remettre un lot de casquettes Run in Séné. La joyeuse troupe va poursuivre sa tournée européenne en passant par Andorre, l’Allemagne et le Vatican.
Run in Séné soutient Eau de Coco. Grâce aux dons généreux lors de la seconde édition de la Run in Séné Nature fin août, elle a pu remettre cet été un chèque de 630€ et participer ainsi au forage d’un nouveau puits pour apporter l’eau au village.
#runinsene #idealpiscine #sport2000sene #legastama #insiemeconsulting #2c2l
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Le concert d'hier était super sympa !! Merci #runinsene de m'avoir fait découvrir cet événement 😜
Run in Séné soutient Eau de Coco🫶
www.helloasso.com/associations/association-eau-de-coco/evenements/malagasy-gospel-tournee-2023
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Repas Club🍻🍢🫕🧀🍖
Comme l’an passé, le Conseil d’Administration du Run In Séné a organisé le repas de début de saison.
Ce moment de convivialité à été l’occasion de tous nous retrouver, anciens et nouveaux adhérents, afin de faire plus amples connaissances autour d’un apéritif dinatoire « animé ». 🥳
Lors de ce moment d’échanges, les projets imaginés pour la saison 2023-2024 ont été présentés.
#runinsene #sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama #2c2l
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Je ne vous vois pas sur les photos😉😉😉