L’association Run in Séné a sillonné les chemins sinagots afin de baliser des parcours de course à pied et de marche nordique Station Trail sur 2 dimanches en ce début d’année 2021. En 2020, l’association a été sollicitée par l’office...
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L’association Run In Séné vous adressent ses meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Sportez vous bien et à très vite sur les chemins sinagots.
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L’association Troll Enez organise son premier swimrun le 2 mai 2021 Le Parcours Distance totale 50 km, d’îles en îles. Trail 42 km, le plus long 6800 m, 13 sections Nat 7600 m, la plus longue, 1400 m, 12 sections Le Troll Enez...
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Les runners du RIS ne lâchent rien Fidèles aux valeurs de l’association, les membres du RIS se sont mobilisés ce week-end. Pour certains c’était sortie plogging ou comment associer plaisir de la course à pied et démarche environnementale...
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RÉSERVÉE AUX MEMBRES DE L’ASSOCIATION RUN IN SÉNÉ Semaine du 23 au 29 novembre prochain Challenge : réaliser la distance de 10 km ou 5km en mode course.Sans dépasser un rayon de 1 kilomètre autour de votre domicile en maximum 1h. Comment...
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Une vingtaine de personnes étaient réunis vendredi pour assister à l’assemblée générale de Run in Séné. L’occasion de faire le bilan sur une saison particulière. En effet, en raison de la crise sanitaire liée à la COVID-19, les...
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Au vu des conditions météo qui se dégradent, les séances PPG des 2 lundis à venir (lundi 5 et 12 octobre) sont annulées en attendant de trouver une solution avec la Mairie de Séné. La séance running loisir est maintenue. En savoir plus sur le...
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C’est parti pour les adhésions à l’association Run In Séné pour la saison 2020-2021. Les inscriptions sont à remettre à l’association avant le 30 septembre avec votre certificat médical de moins de 3 mois. A remettre à Delphine ou...
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La situation sanitaire actuelle bouleverse la vie de chacun d’entre nous. Actuellement, personne n’a de visibilité sur les mois à venir. La santé des participant·e·s de « RUN in SÉNÉ nature », celle des bénévoles, prestataires, partenaires, tous...
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Peut-on s’entraîner correctement sans connaître la signification des termes employés dans les plans de Runners.fr ? Sans doute. Mais il reste conseillé de savoir parler running pour courir plus vite et plus loin. Glossaire… A Aérobie...
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Une soixantaine de personnes ont participé dimanche 10 novembre matin à la sortie plogging organisée par l’association Run in Séné. Sous un grand soleil, les coureurs et coureuses accompagnés d’enfants ont sillonné pendant deux heures les chemins...
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En intervalles courts ou longs, le fractionné est une composante obligée de tout programme d’entraînement équilibré. Inclure des sprints intenses dans une préparation à une compétition – ou simplement pour varier le programme des séances – permet...
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