Bienvenue sur Run In Séné
Pourquoi courir avec Run In Séné !
ÊTRE EN BONNE SANTÉ
Bonification du capital santé, allongement de l’espérance de vie, bien-être moral.
ÊTRE L’UN(E) DES NÔTRES
En rejoignant Run In Séné, vous trouverez convivialité et plaisir de courir..
SE PREPARER A LA COMPETITION
Les séances d’entrainement en semaine permettent de préparer les courses du week-end.
PROGRESSER
Courir régulièrement vous aide à progresser et atteindre vos objectifs.
Notre démarche environnementale
Run In Séné court utile !
Les coureurs Run In Séné sont adeptes du plogging. Le concept ? Courir tout en ramassant les déchets sur son passage.
La commune de Séné offre un terrain de jeu unique sur les rives du Golfe du Morbihan, il est important pour Run In Séné de participer à la préservation de ce lieu.
Mais l’intérêt est également sportif, se baisser pour ramasser les détritus durant une course permet de réaliser un entraînement en fractionné, consistant à alterner des phases de course à allure rapide et d’autres à allure lente. Un type d’entrainement particulièrement efficace pour améliorer ses performances de running et perdre du gras tout en renforçant son cœur.
Notre histoire
Notre but : se faire plaisir autour du sport.
À l’origine, c’était juste un groupe d’amis qui se réunissaient pour faire du sport dans la commune. Et puis, le groupe a pris de l’ampleur. L’association Run In Séné est née afin de structurer les sorties en groupe.
Chez Run In Séné, Tous les niveaux sont acceptés
Différents créneaux ont été mis en place selon les niveaux, mais aussi les emplois du temps, de manière à satisfaire le plus grand nombre. Chacun peut y trouver un moyen de s’entretenir, d’apprendre et de progresser au contact des autres par le partage d’expériences ou tout simplement le dépassement de soi. Des plans d’entraînement seront proposés selon les objectifs désirés. Run in Séné n’est pas un club élitiste, il n’y a pas d’objectifs précis ni de performances espérées. Le seul but est de se retrouver et de se faire plaisir autour du sport;.
Facebook Run In Séné
Photos de la publication de Stéphanie Le Floc'h
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Bravo championne !!!!! Et que les jambes soit avec toi ce ce weekend a Saint-Vincent sur oust!!!!! 😉👏👏
🗣️📆 / NEWS / - Nous sommes fiers et heureux de vous annoncer qu'une équipe RUN IN SENE / INSIEME Consulting-Promotion (notre partenaire pour l'évènement) sera au départ du ✨GRAND DÉFI SOLIDAIRE 2024✨ de L'Ultra Marin, le 28 juin prochain sur l'esplanade du Port de Vannes.
Seules 30 équipes ont été sélectionnées parmi les 80 dossiers de candidatures 💪 ; et nous aurons donc la chance de pouvoir participer à l'aventure au profit du Comité Départemental Handisport Morbihan 🧑🦽❤️ pour soutenir le projet "Ambassadeurs Handisport"
🎯 L'objectif de ce projet est d'offrir aux jeunes en situation de handicap une activité sportive qualitative et pérenne, et une formation dédiée pour qu'ils deviennent des bénévoles avertis et soient force de proposition au sein de leurs clubs. Une évidence pour RUN IN SENE qui a suivi la formation "Club Inclusif".
🎥 EN AVANT-PREMIÈRE donc, nous vous laissons découvrir « Les AMBASSADEURS du RIS", une équipe engagée avec un coeur gros comme ça ❤️😃👇
🔜 Plus d'infos à suivre sur les Ambassadeurs Handisport et le projet soutenu - On compte sur vous 🫵🏼 pour nous accompagner, nous encourager, nous soutenir et partager nos actions. Faites du Bruiiiiiitttttttt !!!!! 🔈
Merci🙏Nicolas Bérut, Krista Joosen, Sophie Soisnard, Gisèle le Bihan, Flo Broolais, Stéphane Le Gal, Jérôme Sénécaux, Francoise MAGNIER, Frederic Keryjaouen et Gaëlle Raud.
#solidarité #inclusion #sportpourtous #campushandisport #ambassadeurshandisport #clubinclusif #ultramarin #granddefisolidaire #insiemeconsultingpromotion
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Félicitations. Vous aurez plein de fervents supporteurs. 👏
Bravo! Frederic Keryjaouen et Gaëlle Raud je vous chouchouterai a Arradon🙂
Quelle belle équipe ! 💪💪💪
Fière de faire partie de cette équipe et d’accompagner ces jeunes en situation de handicap. Merci InSieme Consulting
Les Compet'Ris du We! 🏃♀️🏃♂️🏆
Encore un we riche en compétitions avec de belles récoltes de perfs! 🥇🏆
De 9 à 100kms, de nuit, de jour, de la boue, du bitume, à chacun son plaisir!!
Mention spéciale à notre Championne Stéphanie pour sa superbe performance sur son 100kms dans des conditions météo extrêmement difficiles.💪👏👏
➡️ La Verda Night
-6eme Arnaud Hairie 41'08 🥇cat
-2eme ♀️ Angeline Pelloud 50'43 🏆🥇cat
-4eme ♀️ Chrystele Celard 53'18 🥇cat
-20eme ♀️ Laurence Chouteau 🥈cat
➡️ La Verda 19kms
-131eme François Kerrand 2h36
-147eme Caroline Riguidel 2h40
-148eme Marie Grandiere 2h40
➡️100kms de Crédit
- 1ere ♀️ Stéphanie Le Floch 🏆10h05 (12eme au général)
➡️ Entre Dunes et Bouchots : Grand Tra-Hillion 54Kms
- 19eme Laurent Jouet 5h33 🥈cat
➡️Schneider Electric Marathon de Paris
Vincent Eveno boucle son Marathon en 3h08
Bravo à tous et l'entraînement continue avec RUNINSENE !!
#sport2000sene #idealpiscine
#insiemeconsulting #legastama
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Bravo à tous 👏👏
Bravo les champions du RIS 😍
Run in Séné solidaire de la Ezaka Course et soutient l'association Eau de Coco.
Un parcours de 7kms au départ du Campus de Thoannic.
" La Ezaka Course, où chaque foulée compte, où chaque sourire fait une différence "
#sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama
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À la une chez notre partenaire Sport 2000 👟🏃🏻♀️
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Recycler ses chaussures, c’est économiser !
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Du 27 février au 19 mars, offrez une seconde vie à vos chaussures, et profitez d’un bon achat pour l’achat d’une nouvelle paire.0 CommentairesCommentez sur Facebook
Les Compet'Ris du we de Pâques !! 🐰🐔🔔🐣
Certains vont à la chasse aux œufs, d'autres à la chasse aux perfs!! 🏃♀️🏃♀️🏃♀️👏👏
Honneur aux femmes au
➡️Trail de la Forêt de Camors
🥉🏆podium pour Jeanne 2ème sur le 14kms en 1:15:46
Et bravo à Émilie Bouvrand qui boucle le 24kms en 2:37:14👏👏👏
➡️ Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust
- 32eme Alex Marest 1:24:15🥉
- 33eme Arnaud Hairie 1:24:15 🥇
- 44ème Nicolas Rio 1:28:55🥉
➡️Trail du Bono 15,5kms
- Chrystèle Celard 1:23:04 5ème♀️ 🥇
Joyeuses Pâques et l'entraînement continue avec RUNINSENE. 🏃♀️
#sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine
#legastama
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Bravo a tous👏👏👏
💪🏃♀️🏃
LES COMPET'RIS DU WE 🏃♀️🏃♂️🌞
Coureurs des villes ou coureurs des champs?
1er Urban Trail de Vannes ou 27ème Foulées de Plougoumelen?
Resultats des Foulées :
14ème Fred Keryjaouen 1:14:41
114eme Caroline Duret 1:38:30 🥈cat
142eme Françoise Magnier
Bravo à tous et l'entraînement continue avec Run in Séné.
#sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama
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Merci Ouest-France pour cet article.
Le RIS vous donne rendez-vous le dimanche 25 août pour la 3eme édition de la Run in Séné nature 💪
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Une trentaine d’adhérents du RIS, accompagnés de leur famille et amis, se sont retrouvés ce matin pour la traditionnelle matinée de plogging autrement dit courir en ramassant les déchets .
Les petits groupes ont parcouru les chemins et routes de la presqu’île de Port-Anna, la pointe du Bill, Montsarrac ou encore l’hippodrome.
De nombreux déchets ont, malheureusement, encore une fois été ramassés.
Cette matinée s’est achevée par une animation « blind test » sur le thème de la nature puis d’une dégustation de produits locaux.
Le RIS tient à remercier tout particulièrement les producteurs Les Volailles Sinagotes, la chèvrerie Kerlébik, Captain Marée, la Ferme d’Ozon, Les Fleurs du Temps, Api Cador, la Coop des Vénètes, le Vin au Vert …
Merci à tous les participants pour leur présence.
À bientôt.
#runinsene #sport2000sene #idealpiscine #legastama #insiemeconsulting
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Bravo pour cette belle initiative tout en faisant du sport . 👏👏👏👏
Ce jeudi 14 mars, des étudiants de l’UBS organisaient les Olympiades du Plasma en partenariat avec l’Etablissement Français du Sang (EFS).
Le RIS, partenaire solidaire de l’EFS, représenté par le président Stéphane LE GAL, était présent aux côtés de la Maison du Don de Vannes.
Sur place, exposition « les bleus dans les jeux » sur les JO proposée par le CDOS, info-promesse de don plasma (EFS), info-animation santé par AFD56 (diabète) et IFPS/Etudiants ADESIF, animation vélo smoothie par les Cuisiniers Solidaires, présence de Julia CHEROT (étudiante à l’UBS et championne de France du 800m) et défis sportifs proposés (foot/hand/ Mini golf)
Stéphane y a présenté l’association et les activités aux étudiants sur site.
#sport2000sene #idealpiscine #legastama #insiemeconsulting #runinsene #EFS
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📆 MALAGASY GOSPEL 🎶 🌴 - EAU de COCO - en novembre dernier, ça vous parle ?
Dimanche 7 AVRIL à 10h, EAU de COCO Bretagne organise la première EZAKA COURSE au profit de l’éducation des enfants de Tuléar (Madagascar).
Une boucle de 7 kms, au départ de l'université UBS de Tohannic vous mènera le long des chemins pavés de Vannes.
3 manières de participer à ce nouvel événement solidaire :
1️⃣ Que vous soyez athlète de haut niveau, sportif.ve du dimanche ou marcheur.se d'un jour, inscrivez-vous à cet élan solidaire et joyeux.
- Début de la course à 10h - Retrait des dossards sur place possible à l’UBS dès 9 h.
- Coût de l’inscription 5 euros
- Pas de certificat médical requis
- Ouvert aux adultes et aux Zazakely (enfants) à partir de 16 ans
2️⃣ ou rejoignez l’équipe de bénévoles pour sécuriser l'événement.
3️⃣ sinon relayez l’information sur vos réseaux favoris, merci !
www.helloasso.com/associations/association-eau-de-coco/evenements/ezaka-course
A vous de jouer !!! 🫵 🏃♀️ 🏃♂️
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Les COMPET''RIS du we!! 🏃♀️🏃🏃♂️
30kms d'Aarradon :
Sur le 15kms :
- 38eme Nico Berut 01:15:09
- 20eme ♀️ Mélanie Lamoureux 01:27:13 🥈cat 👏
- 38eme ♀️ Brigitte Jouan 01:34:43
Sur le 30kms :
- 7eme Nico Remigereau 02:06:09 🥇cat 💪
- 11eme Thomas Giannerini 2:08:16
- 18eme♀️ Émilie Bouvrand 2:58:44
Sur le relais 30kms :
- 4eme équipe Stéphanie Le Floch et Laurent Jouet 2:11:45 🥇cat 👏 👏
10kms de Carquefou :
Le coach tjs très en forme en attendant les France de cross court !!
-15eme Jonathan Quero 31'41
Bravo à tous et l entraînement continue avec RUNINSENE !
#sport2000sene #insiemeconsulting #idealpiscine #legastama
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